Como envelhecer bem: práticas que fazem a diferença

Reveja seus hábitos, pois promove grandes resultados.

Quando se trata de envelhecer bem, dois fatores devem ser considerados. O primeiro deles é a genética (sim, ela desempenha um importante papel). Já o segundo fator é algo que cabe a você determinar. Estamos falando do seu estilo de vida. E nunca é cedo (ou tarde demais) para rever seus hábitos, fazendo de escolhas […]

Quais os fatores de risco do Alzheimer?

Veja alguns fatores de risco do Alzheimer e possíveis cuidados que podem ter adotados.

As causas da doença de Alzheimer ainda não foram completamente identificadas pelos pesquisadores. Porém, as evidências mostram que uma combinação de fatores tem importante papel no desenvolvimento desse tipo de demência. A boa notícia é que muitos dos fatores de risco do Alzheimer podem ser gerenciados. Ou seja, podemos agir, de forma preventiva, excluindo a […]

Prevenção do Alzheimer: 5 maneiras de reduzir o risco da doença

Adotar alguns hábitos na rotina, pode impedir que a doença se manifeste.

Você sabia que é possível adotar hábitos, em seu dia a dia, que auxiliam na prevenção do Alzheimer? Embora não exista um método definitivo, capaz de impedir que a doença se manifeste, há bastante informação sobre estratégias que podem reduzir o risco do desenvolvimento desse tipo de demência. Neste artigo, apresentamos 5 dicas — embasadas […]