Exercício físico e envelhecimento: conheça os benefícios da atividade física para a saúde
Você já deve ter ouvido falar que exercício físico e envelhecimento saudável formam uma dupla indissociável. Na verdade, independente da idade, manter um estilo de vida ativo é um grande acerto se você prioriza seu bem-estar físico e mental. Contudo, à medida que chegamos à terceira idade, garantir que atividades físicas façam parte da rotina […]
Quais os fatores de risco do Alzheimer?
As causas da doença de Alzheimer ainda não foram completamente identificadas pelos pesquisadores. Porém, as evidências mostram que uma combinação de fatores tem importante papel no desenvolvimento desse tipo de demência. A boa notícia é que muitos dos fatores de risco do Alzheimer podem ser gerenciados. Ou seja, podemos agir, de forma preventiva, excluindo a […]
Médico Geriatra: Perguntas frequentes sobre Geriatria
Afinal, quando procurar um médico geriatra? Existe uma idade certa para começar a contar com os cuidados desse tipo de especialista? Ou a busca pelo profissional deve estar atrelada a uma condição de saúde específica? Tais dúvidas são mais comuns do que você imagina. Até porque a geriatria é um ramo da medicina relativamente recente […]
Como proteger a memória do envelhecimento
Confira 4 dicas comprovadas que vão te ajudar a cuidar da saúde do cérebro e proteger a memória do envelhecimento.