Problemas de memória na terceira idade: o que é normal e o que não é?
Quando chegamos à terceira idade, geralmente ficamos mais atentos aos problemas de memória e às dificuldades relacionadas às habilidades de pensamento. Claro, é sempre importante perceber os sinais de que algo em nossa saúde — seja no aspecto físico ou mental — está diferente. Afinal, se houver algum problema, quanto antes pudermos contar com avaliação, […]
Como envelhecer bem: práticas que fazem a diferença
Quando se trata de envelhecer bem, dois fatores devem ser considerados. O primeiro deles é a genética (sim, ela desempenha um importante papel). Já o segundo fator é algo que cabe a você determinar. Estamos falando do seu estilo de vida. E nunca é cedo (ou tarde demais) para rever seus hábitos, fazendo de escolhas […]
Exercício físico e envelhecimento: conheça os benefícios da atividade física para a saúde
Você já deve ter ouvido falar que exercício físico e envelhecimento saudável formam uma dupla indissociável. Na verdade, independente da idade, manter um estilo de vida ativo é um grande acerto se você prioriza seu bem-estar físico e mental. Contudo, à medida que chegamos à terceira idade, garantir que atividades físicas façam parte da rotina […]
Quais os fatores de risco do Alzheimer?
As causas da doença de Alzheimer ainda não foram completamente identificadas pelos pesquisadores. Porém, as evidências mostram que uma combinação de fatores tem importante papel no desenvolvimento desse tipo de demência. A boa notícia é que muitos dos fatores de risco do Alzheimer podem ser gerenciados. Ou seja, podemos agir, de forma preventiva, excluindo a […]
Prevenção do Alzheimer: 5 maneiras de reduzir o risco da doença
Você sabia que é possível adotar hábitos, em seu dia a dia, que auxiliam na prevenção do Alzheimer? Embora não exista um método definitivo, capaz de impedir que a doença se manifeste, há bastante informação sobre estratégias que podem reduzir o risco do desenvolvimento desse tipo de demência. Neste artigo, apresentamos 5 dicas — embasadas […]
Etarismo: frases e exemplos do preconceito relacionado à idade
Segundo definição da OMS (Organização Mundial da Saúde) o etarismo — ou ageísmo — “refere-se aos estereótipos (como pensamos), preconceito (como nos sentimos) e discriminação (como agimos) em relação aos outros ou a nós mesmos, com base na idade”. A verdade é que exemplos de etarismo estão por toda a parte. E, muitas vezes, eles […]
Como identificar Alzheimer precoce: sintomas e sinais de alerta
Saiba como identificar possíveis sinais e sintomas de Alzheimer precoce.
Médico Geriatra: Perguntas frequentes sobre Geriatria
Afinal, quando procurar um médico geriatra? Existe uma idade certa para começar a contar com os cuidados desse tipo de especialista? Ou a busca pelo profissional deve estar atrelada a uma condição de saúde específica? Tais dúvidas são mais comuns do que você imagina. Até porque a geriatria é um ramo da medicina relativamente recente […]
Como proteger a memória do envelhecimento
Confira 4 dicas comprovadas que vão te ajudar a cuidar da saúde do cérebro e proteger a memória do envelhecimento.